マクロ美イタリアン 
体験レッスン
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整うエネルギー マクロ美イタリアンで深化するヒーリングと伝授の力!


 マクロ美イタリアン料理2品♪

〈座学〉
マクロ美イタリアンて何ですか?

〈メニュー〉
高野豆腐のボロネーゼ
米粉のクレープシュゼット

東京都小平市 イタリア料理教室 IL Fiore 
【マクロ美イタリアンの体験会】 

 マクロ美イタリアンに興味はあるけれど、内容を知りたい方にご用意させていただきました。

 「整うエネルギー マクロ美イタリアンで深化するヒーリングと伝授の力」は、エネルギーを整えるマクロビオティックとイタリア料理を融合した料理教室です。季節のオーガニック野菜や発酵食品を使用し、グルテンフリーかつ動物性食材不使用の料理を学び、エネルギーの質を改善します。

 マクロ美イタリアンを作って食べて見たい方はぜひ一度遊びにいらしてください♪


 対面とオンラインがございます。オンライン初心者の方も歓迎しております。

 Zoom入室にご不安のある方は事前に練習をさせて頂きます。お気軽にご連絡を頂けたら嬉しいです。

2024年 2025年
マクロ美イタリアン 体験レッスン募集中♪

 マクロ美イタリアンの特徴

 マクロビオティックの理論とイタリア料理を掛け合わせたお料理です。心身のエネルギーを整え、感度高める事を目標にします♪

 講座を通して、エネルギーワークをする人やレイキやヒーリング能力の向上も期待できる内容です。

 身体に優しい食材選び:動物性食材、白砂糖、小麦粉不使用。オーガニックや無農薬野菜を中心に食材の持つエネルギーを引き出す調理法をお伝え致します。

 エネルギーが整い、クライアントに良いエネルギーを流せるようになります。

 また、健康と美容にもよく、マクロ美イタリアンの食事が血液を浄化し、美容効果や自己免疫力の向上が期待できます。

 簡単で華やかなレシピとなっております。初心の方も作れるレシピで家庭でも再現しやすいお料理です。

整うエネルギ♪ヒーリングと伝授の力
2025年度 
体験レッスン マクロ美イタリアン

レシピ説明→調理の流れ→本講座の説明となっております。イタリア流に楽しくゆるいお教室です。

こんな方におすすめです!

  • 日々の食事でエネルギーを整え、気持ちや体調を安定させたい
  • ご自身やご家族に健康的でエネルギーあふれる食事を作りたい
  • ヒーリングやスピリチュアルワークの感度をもっと上げたい
  • 簡単に作れて、しかもおしゃれなレシピが知りたい
  • 身体の調子がよくなる季節の食べ方、食べ物を知りたい方
  • 家族の健康に気遣った食事を取り入れたい
  • 小麦粉を減らして米粉を使った料理が知りたい
  • 健康的な食事で免疫力を高めたい
  • 腸を健康にして元気で美しくなりたい

マクロ美イタリアン2品 春の体験レッスンメニュー

座学
マクロ美イタリアンって何ですか?

高野豆腐のボロネーゼ

植物性タンパク質、高野豆腐を使ったボロネーゼ(ミートソース)を作ります。
身体がリラックスできる優しいグルテンフリーパスタです♪

米粉のクレープシュゼット

米粉でクレープを作ります。柑橘フルーツがおいしい季節になりました。

柑橘の風味をお楽しみ下さい。
【2024年2025年 マクロ美イタリアン 体験レッスン メニュー】
 
〈座学〉
マクロ美イタリアンって何ですか?
〈メニュー〉
高野豆腐のボロネーゼ
米粉のクレープシュゼット

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マクロ美イタリアン
(12月・1月)
体験レッスン ご予約スタート!
2025年度
整うエネルギー!ヒールングと伝授の力
マクロ美イタリアン♪

2品体験レッスン♪

日時

【マクロ美イタリアン 体験レッスン日程】

2024年 2025年  

オンライン
12/9月、10火、11水、12木、27金、28土
1/4土、5日、10金、11土

対面
12/15日、16月、24火、25水、26木
1/6月、8水、9木、11土、12日、13月、14火、15水、16木、20月、21火、22水、23木

時間 ①10:00~12:00

   ②15:00~17:00


※お休みの場合はレッスン料のご返金はございません。代理の方がご参加頂けます。
※空きがある場合、レッスンの変更は可能です。

場所

対面 東京都小平市
   自宅サロン

オンライン 

   自宅サロンよりZoomを使ったオンラインレッスン

 

定員
2名様 
料金
対面 5,500円税込

オンライン 3,300円税込

消費税 ※レシピ代、レッスン料が含まれます。オンラインはレシピをメール又はラインでお届け致します。
お支払い方法
銀行振振込一括払い
※お申込み確定メール到着後、7日以内にご一括でお振込をお願いいたします。
※無連絡でご入金が無い場合、お席が取消になる場合もございますのでご了承下さい。
 
 
キャンセルと振り替えについて
レッスン料振込後キャンセルされた場合に、返金は致しかねます。
※ご返金はありません。ご欠席の場合には、録画参加を頂く事ができます。
日時

【マクロ美イタリアン 体験レッスン日程】

2024年 2025年  

オンライン
12/9月、10火、11水、12木、27金、28土
1/4土、5日、10金、11土

対面
12/15日、16月、24火、25水、26木
1/6月、8水、9木、11土、12日、13月、14火、15水、16木、20月、21火、22水、23木

時間 ①10:00~12:00

   ②15:00~17:00


※お休みの場合はレッスン料のご返金はございません。代理の方がご参加頂けます。
※空きがある場合、レッスンの変更は可能です。

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【講師プロフィール】

イタリア料理教室  Il Fiore主宰 春原 由子

2004年 
 トスカーナ州シエナ 「DANTE ALIGHIERI」料理留学。帰国後も足を運びマンマやシェフから各州の郷土料理や家庭料理を培う。イタリア料理レストランや大手料理教室でのイタリア料理講師の経験を積む。

2008年8月
 イタリア料理教室Il Fiore オープン
 自宅や公民館でイタリア家庭料理教室をスタート!

2013年
 父の病気がきっかけでマクロビオティックと出会う。

2021年

 娘の頭痛を手を当てると癒せるようになった事がきっかけでレイキと出会う。

2023年
 現代レイキヒーリングのマスターとしても活動を始める。

趣味はグルーデコと家族旅行、そしてその土地の食事を楽しむ事

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